A alimentação saudável é fundamental pra quem busca saúde, bem estar e beleza.

O Nutricionista é o profissional que planeja o programa alimentar de acordo com a necessidade de cada indivíduo, levando em consideração aspectos como exames laboratoriais, história clínica, familiar e social, intolerâncias alimentares, doenças associadas, interações medicamentosas, nível de atividade física e questões psicológicas.

Em crianças, a alimentação equilibrada, sem excessos de gordura e açúcar, é primordial na prevenção de problemas futuros.

Na gestação, a introdução dos nutrientes necessários e o ganho de peso adequado evitam o surgimento de doenças, garantindo uma evolução positiva e uma gravidez tranquila.

Já ao que se refere à prática de atividade física, a alimentação adequada é essencial para obter melhor desempenho no exercício, boa recuperação, além de rendimento e resultados eficazes.

O acompanhamento nutricional faz toda diferença e traz enormes benefícios para quem escolhe esse caminho. Além disso, ajuda a manter a disciplina e o foco no objetivo.